Greetings från Sunny Spenaten! Tidigt i morse var jag ute på morgonpromenad (en del kallar det för Powerwalk) men eftersom jag blev väldigt förkyld efter midsommar och där fick slopa träningen IGEN (var ju sjuk ngn vecka tidigare även då i förkylning) så var det första gången idag på nästan tre veckor som jag rörde på mig.

Det var skönt! Och jag gjorde bättre tid än förra året trots detta så träningen sedan förra året har lönat sig (jag gick sakta).