40 minuter

Gick jag idag på min maskin i hårt tempo och med hårt motstånd. Iaf de första 30, de sista 10 fick jag trevligt sällskap. Sen var jag vrålhungrig, som vanligt efter träningen, då jag inte heller kommer ihåg att äta något innan jag går ner till maskinerna, efter som jag är en Idiot OCH har dåligt närminne OCH har ett konstigt kneg. I Förra veckan, på en utav de tre träningsdagarna, så kom jag ihåg att ha en bars i väskan, som jag slukade efter träningen och därav klarade mig på tills jag kom hem och kunda laga mat till mig.

Idag väntade Väninnan efter kneget ute på krogen. Plankstek och rödtjut. Smarrens. Både potatis & alkohol som jag inte ska ha. Men man måste belöna sig.